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不要懷疑...不是要和大家分享如何救回誤刪的資料
而是要告訴大家怎樣可以確保不要的資料不會被救援軟體給起死回生

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萬惡的微軟帝國下達一道MSN強迫升級令
要求9.0以下的用戶升級

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參考了微軟的官網及Google大神找到的資料後
總算找出了能夠跨試算表的下拉式選單

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遠端桌面是個相當好用的工具
讓我們只要有網路就等於在自己的電腦前面工作

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如果你一直在做傳統的仰臥起坐，而且已經快到不能再快，讓我們面對現實吧，這起不了任何作用，因為它加強的是錯誤的腹部肌肉。幸好，一位美國聖地亞哥洲立大學的健身學科學家，對最為流行的十三種腹部運動的有效性進行了測試，最後總結出四種最為有效的「腹部贅肉殺手」。為達到最佳效果，這4種運動每天都要做 3組，並且每組要持續15分鐘。

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